01 — Mapeamento
Mapeamento de Saúde Mental no Trabalho
Ferramenta online com instrumento científico validado. Resultado imediato e relatório individual.
Fazer meu mapeamentoPara profissionais
Continue funcionando sem deixar de existir.
Para profissionais que continuam funcionando, mas sentem que algo deixou de fazer sentido.
Sua jornada
Três passos que se conectam: comece compreendendo sua experiência, aprofunde em um acompanhamento individual e, se for o caso, desenvolva sua liderança.
02 — Acompanhamento
Acompanhamento de Saúde Mental e Vida Profissional
Espaço de compreensão, desenvolvimento e transformação da sua relação com o trabalho.
Agendar conversa03 — Liderança
Liderança Consciente
Diagnóstico, acompanhamento e formação para profissionais que ocupam posições de liderança.
ConhecerIdentificação
Talvez você se identifique com algumas destas situações
- Você continua entregando, mas está esgotado.
- Tem dificuldade para desligar do trabalho.
- Sente que perdeu o sentido do que faz.
- Vive em estado constante de alerta.
- Sente que sua autoestima depende dos resultados.
- Está em dúvida sobre permanecer ou mudar de caminho.
No acompanhamento
O que trabalhamos
O foco não está apenas nos sintomas. Está na compreensão dos processos que sustentam o sofrimento.
Autoconhecimento
Compreender padrões emocionais, crenças e formas de funcionamento que influenciam sua vida profissional.
Relação com o trabalho
Investigar expectativas, valores, limites e significados atribuídos à carreira.
Ansiedade e autocobrança
Desenvolver formas mais flexíveis de lidar com exigências internas e externas.
Conflitos profissionais
Ampliar repertórios para lidar com pessoas, lideranças e situações difíceis.
Construção de autonomia
Fortalecer a capacidade de fazer escolhas alinhadas aos seus valores e objetivos.
Saúde mental no trabalho
Compreender fatores pessoais e contextuais que contribuem para sofrimento ou desenvolvimento.
Como funciona
Um formato simples e flexível
- Atendimento online
- Sessões individuais
- Atendimento para todo o Brasil
- Agendamento flexível
Primeiro passo